Apesar de a água ser essencial para o bom funcionamento do organismo, é comum esquecer de beber água durante o dia — quem nunca se pegou lembrando, no fim do dia, que ingeriu pouco líquido? Felizmente, há aplicativos gratuitos para dispositivos Android e iOS (iPhone) que o incentivam a manter uma rotina saudável e não esquecer de beber água.
Se você faz parte desse grupo que precisa ser lembrado de ingerir água, reuni aqui os melhores aplicativos para celular que ficam responsáveis por te alertar a beber água durante o dia;
- Beba Água - Com mais de dez milhões de downloads na Play Store, Beba Água permite calcular o quanto de água você deve beber por dia com base no seu peso.
- Beba Água - Aquário - Aquário também tem como proposta lembrá-lo de bater a meta diária de ingestão de água de acordo com o seu peso, mas faz isso de uma maneira mais divertida: a cada copo de água adicionado no aplicativo, o aquário virtual enche e um peixinho comemora com uma dancinha.
- Lembrete de água - Por fim, o Lembrete de água se destaca por exibir algumas dicas bem interessantes sobre como beber água corretamente. Sua interface é uma das mais intuitivas, sinalizando a meta diária, a quantidade que você deve beber e o quanto você já bebeu, além do registro diário logo na tela inicial.
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