Você sabia que a adoção de hábitos saudáveis e mudanças no estilo de vida podem reduzir a progressão da doença renal crônica? Fique atento a essa dicas:
- Procure controlar a pressão sanguínea e a glicemia
- Tenha uma dieta saudável (dieta reduzida em proteína e sal)
- Se você está acima do peso, tente perder peso e chegar no IMC ideal para você.
- Realize pelo menos 3 sessões de 30 minutos de exercícios aeróbicos semanalmente
- Pare de fumar
- Evite certos analgésicos e nem se automedique
O importante é sempre seguir as recomendações do seu médico antes de iniciar quaisquer grandes mudanças no seu estilo de vida.
Mais postagens do blog

