Uma dieta adequada é fundamental na prevenção dos cálculos, pois a composição da urina está diretamente relacionada com a alimentação.

Confira aqui as orientações dietéticas para o paciente com cálculo:

- Ingerir uma boa quantidade de líquidos por dia de forma que sua esteja clara
- Usar pouco sal no preparo dos alimentos e evitar os que já são salgados como embutidos, enlatados, sopas de pacote, etc.
- Evite proteínas em excesso, principalmente as de origem animal
- Consuma de 4 a 5 porções de leite ou seus derivados
- Beba pelo menos 2 copos de suco de frutas natural por dia
- Evite excesso de carboidratos e prefira os alimentos integrais
- Ingerir verduras de folha no almoço e jantar
- Coma com moderação: café, bebidas achocolatadas, chá preto, mate ou verde, chocolate, espinafre, nozes, amendoim, mariscos e frutos do mar.
- Evite tomar suplementos vitamínicos sem a orientação de um médico

Seguindo essas orientações e fazendo uso de medicamentos quando necessário, você pode reduzir pela metade as chances de ter um novo cálculo!