Praticar exercícios físicos é uma recomendação sempre relacionada a hábitos saudáveis. No entanto, quando realizadas em excesso, de forma indiscriminada ou sem a supervisão de um profissional de educação física, essas atividades podem sobrecarregar o organismo e prejudicar órgãos importantes, como os rins.

O aumento da temperatura corporal, comum durante a prática de exercícios físicos, pode aumentar a produção de suor e favorecer o surgimento da desidratação, e com isso, diminuição do fluxo sanguíneo renal, podendo lesionar esses órgãos. Caso não haja reposição de água adequada, poderá ocorrer a redução da filtração realizada pelos rins.
Para garantir que os exercícios físicos sejam feitos de forma correta, o indicado é procurar um profissional de educação física.