Alguns alimentos podem potencializar o aparecimento de cristais nos rins e, por isso devem ser consumidos controladamente, principalmente por pessoas que já tenham propensão a desenvolver o quadro. O excesso de sódio é um dos maiores vilões dos rins, que é encontrado em alimentos salgados, frituras e, principalmente, em alimentos industrializados, enlatados. Veja o exemplo de alguns alimentos que, em excesso, podem causar a formação de cálculos renais: amendoim, café, espinafre, beterraba, feijões, chocolates, bebidas alcoólicas, batata doce, carne e principalmente, alimentos ricos em sódio como sopas instantâneas, embutidos (salame, mortadela, salsicha, presunto), refrigerantes, fast-food e alimentos empanados.

Por isso faça uso moderado desses alimentos.